PROGRAMAÇÃO COMPLETA

Workshop 23 e 24 de outubro de 2021: Cultivo de Compaixão e Equilíbrio para Ativistas

* Todos os horários são BR UTC-3

 

SÁBADO

 

10h - 12h

 

Boas-vindas e instruções

 

Compaixão imparcial e meditação

 

Instrutor: Emersom Karma Kontchog

 

15h - 17h

 

Conectando com nossa natureza

* Com interação entre participantes (salas simultâneas)

Instrutor: Emersom Karma Kontchog


 

DOMINGO

10h - 12h00

Interdependência e sabedoria 

* Com interação entre participantes (salas simultâneas)

Instrutor: Emersom Karma Kontchog

 

15h - 16h30

 

Cultivo de Equilíbrio Emocional

Instrutores: Daniel Cunha e Guilherme Ikeda 

 

17h - 18h

Como praticar no dia-a-dia 

Instrutor: Emersom Karma Kontchog

* Haverá espaço para perguntas & respostas em cada sessão.