COMPAIXÃO E EQUILÍBRIO COMO FERRAMENTAS DE MUDANÇA
Técnicas contemplativas como cultivo de compaixão e meditação, em um contexto laico, podem ajudar muitos ativistas ou outras pessoas interessadas na intersecção entre mudanças individuais e coletivas.
Fazemos reuniões quinzenais online (participação gratuita) onde oferecemos treinamento e discutimos questões dessas áreas.
Também promovemos, eventualmente, workshops intensivos.
QUEM SOMOS
O projeto Ativar nasceu de um grupo de ativistas dos direitos de animais não humanos interessados nos benefícios da meditação, há quatro anos, nos EUA.
Iniciamos as atividades no Brasil, em fevereiro de 2021, e hoje a participação foi expandida para ativistas de diversas causas em sintonia com ideais de compaixão.
Sem ligações comerciais ou político-partidárias, organizamos eventos e encontros regulares reunindo pessoas interessadas nesse tipo de transformação.
APOIADORES
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DEPOIMENTOS DE PARTICIPANTES DO ÚLTIMO EVENTO
ENCONTROS QUINZENAIS
PROGRAMAÇÃO
Quando: terças-feiras, às 19h
Onde: Online, via Zoom
Duração: 1h30m
A participação é gratuita.
Inscrições: Para participar, por favor preencha o formulário de contato abaixo.
CONTEÚDO
Serão ensinadas técnicas de meditação laicas como cultivo de compaixão e atenção plena. Não é necessária nenhuma experiência prévia para participar.
Como o ativismo é uma atividade por vezes desafiadora, ferramentas internas como as que serão apresentadas podem ser muito úteis para essa atuação. As técnicas que serão apresentadas não envolvem nenhum tipo de crença e também não conflitam com outras tradições espirituais.
PARTICIPANTES
Os encontros são voltados para pessoas que atuam em causas socioambientais, alinhadas com ideais de solidariedade e compaixão.
São bem-vindas também pessoas que, mesmo não pertencendo a nenhum movimento ou organização, têm interesse na intersecção entre mudanças internas e coletivas.
INSTRUTOR
Quem dará as instruções e coordenará as práticas é o monge Emersom Karma Kontchog.
Professor de meditação formado na tradição do budismo tibetano, Kontchog também atua em causas socioambientais, como a divulgação de valores humanos laicos.
Regularmente, teremos também a participação do Daniel Cunha, do Cultivando Equilíbrio Emocional, que continuará compartilhando técnicas desse programa.
OPORTUNIDADES
